Fontos tudni!

A kurkuma aranyló porát sokan ismerjük az indiai konyhából, mégis egyre gyakrabban hallani róla mint „természetes gyógymódról”. Ha csak...

https://unsplash.com/ Az autoimmun betegségek világszerte egyre gyakoribbak, és amint bebizonyasodott, az életmód és a táplálkozás is...

Az emberi szervezetet minden nap szinte láthatatlan folyamatok százai befolyásolják. Egy ilyen, kevéssé ismert, de annál jelentősebb...

A cukor édes íze csábító, de az ára túl magas lehet az egészségünk szempontjából. Nemcsak a súlyunkra, hanem az immunrendszerünkre, a...

A C - és A-vitamin titkos szerepe, a klorofill kapcsolata, és amit mindenkinek tudnia kell a vérszegénységről . Miért fontos erről...

Miért fontos beszélni róla? Ha azt mondjuk, A-vitamin , sokaknak a sárgarépa  és a jó szem  jut eszébe. De valójában ennél sokkal többről...

Valld be, hányszor mondtad már: „Holnaptól kevesebb édességet eszem!”  – és aztán mégis elcsábított egy csoki vagy egy szelet süti? Nem...

https://www.pexels.com Mik az adaptogének? Az adaptogének természetes anyagok, főként növények és gombák, melyek segítik a szervezetet...

Képzeld el, hogy a talaj mélyén rejtőzik valami olyan különleges anyag, ami képes megtisztítani a tested, stimulálni az immunrendszered,...

A metabolikus szindróma - egy igazi „modern kori mumus”: olyan állapot, amely egyszerre jelent több, egymással összefüggő...

Hallottál már arról, hogy az E-vitamin erős antioxidáns és megvédi a sejtjeidet? Ez igaz – de tudtad, hogy nem egyetlen molekuláról van...

A magnézium a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt, és kulcsszerepet...

Ashwagandha – A természet stresszoldó aranya Mi is az Ashwagandha? Az Ashwagandha (Withania somnifera), más néven indiai ginzeng vagy...

A beteg bélrendszer számos egészségügyi probléma és betegség kiváltó oka lehet, mivel a bélflóra és a bélrendszer állapota közvetlenül...