Gyógynövények

Kevés olyan gyümölcs van, amely annyi tudományos figyelmet kapott az elmúlt évtizedben, mint az arónia – magyar nevén a fekete berkenye . Ez az apró, sötétlila bogyó első ránézésre talán semmi különöset nem ígér, ám laboratóriumi vizsgálatok szerint olyan biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek messze meghaladják a legtöbb ismert gyümölcsét. Nem véletlen tehát, hogy sokan „csodabogyóként” emlegetik – de vajon mennyi ebből a valóság, és mi az, amit ténylegesen igazoln

„Kapard a torkod, kicsit fáradtabb vagy a szokásosnál, és mintha valami bujkálna benned…”Ezek azok a pillanatok, amikor a szervezet még...

Egy apró, fekete, aromás magocska - a feketekömény - már évezredek óta kíséri az emberiséget a konyhában és a gyógyászatban egyaránt. A...

„Reggel felébredünk, és a karunkon egy hatalmas kék folt virít – pedig fogalmunk sincs, hogyan került oda.” Ez a helyzet sokak számára...

Az olívaolajat sokan „folyékony aranynak” nevezik – és nem véletlenül. Egészségmegőrző hatásairól könyvtárnyi tudományos irodalom...

https://unsplash.com Egy csipet varázslat a konyhában és a kutatólaborban Ha valaha is megszórtad a reggeli zabkásádat fahéjjal , akkor...

https://unsplash.com Kevés olyan növény van, amely egyszerre ennyire hétköznapi és ennyire különleges, mint a fokhagyma . Szinte minden...

A kurkuma aranyló porát sokan ismerjük az indiai konyhából, mégis egyre gyakrabban hallani róla mint „természetes gyógymódról”. Ha csak...

Képzeld el, hogy létezik egy gomba, amelyet Kínában és Japánban már több mint 2000 éve az egészség és vitalitás megőrzésére használnak....

Ha nyár végén vagy ősz elején sétálunk a réteken, utak mentén, feltűnhet egy aranyló virágzatú növény, amely egész mezőket borít be...

https://www.pexels.com Mik az adaptogének? Az adaptogének természetes anyagok, főként növények és gombák, melyek segítik a szervezetet...

Ashwagandha – A természet stresszoldó aranya Mi is az Ashwagandha? Az Ashwagandha (Withania somnifera), más néven indiai ginzeng vagy...