<![CDATA[Életfa Szabadegyetem]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/blogRSS for NodeMon, 20 Jul 2026 09:49:01 GMT<![CDATA[MCT és az agy – mit tud a tudomány az idegrendszeri hatásokról?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/mct-%C3%A9s-az-agy-mit-tud-a-tudom%C3%A1ny-az-idegrendszeri-hat%C3%A1sokr%C3%B3l6981443caa13a366d93b7210Wed, 11 Feb 2026 10:05:41 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Mi kell a kollagénképzéshez? – nem csak a szedés számít]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/mi-kell-a-kollag%C3%A9nk%C3%A9pz%C3%A9shez-nem-csak-a-szed%C3%A9s-sz%C3%A1m%C3%ADt697b0ea82c80129225d2f454Wed, 04 Feb 2026 20:41:01 GMTSabina Krivosik<![CDATA[MCT olaj – különleges zsír a modern táplálkozástudomány határán]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/mct-olaj-k%C3%BCl%C3%B6nleges-zs%C3%ADr-a-modern-t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1studom%C3%A1ny-hat%C3%A1r%C3%A1n697b59a1b3cf8ba238485026Tue, 03 Feb 2026 00:14:18 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Ízületi fájdalom esetén – melyik kollagén segíthet igazán?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/%C3%ADz%C3%BCleti-f%C3%A1jdalom-%C3%BAtmutat%C3%B3-t%C3%A9rd-cs%C3%ADp%C5%91-%C3%A9s-v%C3%A1ll-melyik-kollag%C3%A9n-seg%C3%ADthet-igaz%C3%A1n6968414d9d908eb32bdd9382Thu, 15 Jan 2026 02:19:38 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Kollagénlabirintus egyszerűen: bőr, ízületek, csontok – melyik kollagén hova hat?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/kollag%C3%A9nlabirintus-egyszer%C5%B1en-b%C5%91r-%C3%ADz%C3%BCletek-csontok-melyik-kollag%C3%A9n-hova-hat69681fda6ae8988b73fbb5c0Thu, 15 Jan 2026 01:21:20 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Sokkal többet tudnak, mint a spenót – Vasban gazdag élelmiszerek]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/sokkal-t%C3%B6bbet-tudnak-mint-a-spen%C3%B3t-vasban-gazdag-%C3%A9lelmiszerek6938a2770b27bc7cafc79fbfWed, 10 Dec 2025 10:58:11 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Mit tud valójában a fekete berkenye? Mítosz vagy valóság?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/mit-tud-val%C3%B3j%C3%A1ban-a-fekete-berkenye-m%C3%ADtosz-vagy-val%C3%B3s%C3%A1g69385a0c122b31d338b47512Tue, 09 Dec 2025 20:56:30 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Táplálkozás és krónikus stressz – hogyan kapcsolódnak össze?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1s-%C3%A9s-kr%C3%B3nikus-stressz-hogyan-kapcsol%C3%B3dnak-%C3%B6ssze6929e112cb45ab7844deb4a9Wed, 03 Dec 2025 13:08:23 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Hogyan csökkenthetjük és előzhetjük meg a krónikus stresszt?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/hogyan-cs%C3%B6kkenthetj%C3%BCk-%C3%A9s-el%C5%91zhetj%C3%BCk-meg-a-kr%C3%B3nikus-stresszt6920e5450acaec313277a8f2Fri, 28 Nov 2025 17:26:41 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Mi a stressz – és mikor válik krónikussá?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/mi-a-stressz-%C3%A9s-mikor-v%C3%A1lik-kr%C3%B3nikuss%C3%A16920a5517a4292f40f1aea7dWed, 26 Nov 2025 13:17:18 GMTSabina Krivosik<![CDATA[A „láthatatlan tűz”: Mit tesz velünk a krónikus alacsony fokú gyulladás – és hogyan fékezhetjük meg?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/a-l%C3%A1thatatlan-t%C5%B1z-mit-tesz-vel%C3%BCnk-a-kr%C3%B3nikus-alacsony-fok%C3%BA-gyullad%C3%A1s-%C3%A9s-hogyan-f%C3%A9kezhetj%C3%BCk-meg691dafdd0c77949d9ec54604Fri, 21 Nov 2025 17:50:44 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Krónikus stressz és az agy: hogyan növekedhet a demencia kockázata?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/kr%C3%B3nikus-stressz-%C3%A9s-az-agy-hogyan-n%C3%B6vekedhet-a-demencia-kock%C3%A1zata691d07e894197a139e720b1aFri, 21 Nov 2025 17:49:15 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Enzimek és az emberi szervezet – az élet láthatatlan motorjai]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/enzimek-%C3%A9s-az-emberi-szervezet-az-%C3%A9let-l%C3%A1thatatlan-motorjai68ec14b0942dccc5ddedbb99Tue, 14 Oct 2025 16:59:39 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Természetes megoldások a légúti betegségek első jeleinél – amikor a szervezetnek még vissza tud vágni]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/term%C3%A9szetes-megold%C3%A1sok-a-l%C3%A9g%C3%BAti-betegs%C3%A9gek-els%C5%91-jelein%C3%A9l-amikor-a-szervezetnek-m%C3%A9g-vissza-tud-v%C3%A1gn68e9641e9ae1db59c24d1d6aFri, 10 Oct 2025 21:59:35 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Mit tud a feketekömény? Ősi gyógynövény és tudomány találkozása]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/mit-tud-a-feketek%C3%B6m%C3%A9ny-%C5%91si-gy%C3%B3gyn%C3%B6v%C3%A9ny-%C3%A9s-tudom%C3%A1ny-tal%C3%A1lkoz%C3%A1sa68e80962a4a8e4d1e884edabFri, 10 Oct 2025 11:07:04 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Zsíros máj következményei és a kiút]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/zs%C3%ADros-m%C3%A1j-k%C3%B6vetkezm%C3%A9nyei-%C3%A9s-a-ki%C3%BAt68e5947dff64b9043804b3cbWed, 08 Oct 2025 08:45:59 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Zsíros máj: a modern életmód csendes következménye]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/zs%C3%ADros-m%C3%A1j-a-modern-%C3%A9letm%C3%B3d-csendes-k%C3%B6vetkezm%C3%A9nye68e502d07c208c864bee6ebaTue, 07 Oct 2025 23:43:33 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Az ultra feldolgozott élelmiszerek dilemmája - Modern táplálék vagy egészségügyi kockázat?]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/az-ultra-feldolgozott-%C3%A9lelmiszerek-dilemm%C3%A1ja-modern-t%C3%A1pl%C3%A1l%C3%A9k-vagy-eg%C3%A9szs%C3%A9g%C3%BCgyi-kock%C3%A1zat68e2c74900b81c65ce4f00beSun, 05 Oct 2025 23:07:56 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Kalcium, D-vitamin és K2-vitamin: erős csont, tiszta ér]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/kalcium-d-vitamin-%C3%A9s-k2-vitamin-er%C5%91s-csont-tiszta-%C3%A9r68e1efce4a2f8583aa96ee2eSun, 05 Oct 2025 06:35:41 GMTSabina Krivosik<![CDATA[Hiányzik belőled egy apró fém? – A cink hiányának jelei és a top 10 cinkben leggazdagabb élelmiszer]]>https://tudastar.eletfaszabadegyetem.com/post/hi%C3%A1nyzik-bel%C5%91led-egy-apr%C3%B3-f%C3%A9m-a-cink-hi%C3%A1ny%C3%A1nak-jelei-%C3%A9s-a-top-10-cinkben-leggazdagabb-%C3%A9lelmiszer68df5f24aa868b94d84d596dFri, 03 Oct 2025 15:09:48 GMTSabina Krivosik